雑穀大好き

何年か前から雑穀・玄米にハマッている。代謝のいい身体にしようと色々な情報を集めていたら、まずは身体を温める食べ物だというところへ行き着いた。元々脂っこい物が好きだったので、雑穀や玄米は粗食だし、何だか鳥の餌っぽいなぁ～なんて気がしてどうかなと思って始めてみたが、これがなかなかおいしいし、洋食にも合う。

私はシンプルにとろろ芋をかけたり、納豆と一緒に食べたりも好きだが、やずやのサンプルを注文したら一緒に届いた冊子にカレーやチャーハンやお寿司まであって、カレーは試してみた事があり、おいしかったけれどお寿司？！とびっくり。でも、普通のご飯よりもパラッとしているから酢飯に合うかもチャーハンもいい。私はカレーピラフにしてみたが、なかなかだった。まだ試してはいないが、今度はバジルペーストと混ぜてミートソースをかけて食べてみたいと思っている。

こんなにハマッてしまうとかえって食べ過ぎてダイエットにならなかったりして・・・。

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