雑穀大好き

何年か前から雑穀・玄米にハマッている。代謝のいい身体にしようと色々な情報を集めていたら、まずは身体を温める食べ物だというところへ行き着いた。元々脂っこい物が好きだったので、雑穀や玄米は粗食だし、何だか鳥の餌っぽいなぁ～なんて気がしてどうかなと思って始めてみたが、これがなかなかおいしいし、洋食にも合う。

私はシンプルにとろろ芋をかけたり、納豆と一緒に食べたりも好きだが、やずやのサンプルを注文したら一緒に届いた冊子にカレーやチャーハンやお寿司まであって、カレーは試してみた事があり、おいしかったけれどお寿司？！とびっくり。でも、普通のご飯よりもパラッとしているから酢飯に合うかもチャーハンもいい。私はカレーピラフにしてみたが、なかなかだった。まだ試してはいないが、今度はバジルペーストと混ぜてミートソースをかけて食べてみたいと思っている。

こんなにハマッてしまうとかえって食べ過ぎてダイエットにならなかったりして・・・。

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自然母乳育児の会

先週、自然母乳育児の会のおしゃべりサロンに参加した。同じ病院で産んだ友達と、そのお兄様のお嫁さんと一緒だった。母乳育児をしているお母さんの集まりで、色々な悩みや取り止めのない話をしたりして過ごすのだが、これがなかなか勉強になったし、励みにもなった。母乳育児は教えてくれる人が少ないのでとても貴重な価値ある会合だ。優吏も便秘の時にアドバイスを頂いて助かったので、その話をさせて頂いた。友達のお子さんも最近便秘気味だという事で、授乳回数を増やして、必ず両方のおっぱいを飲ませると言うのをしてみたら、その日のうちに3回も出たと喜んでいた。素晴らしい

そして、色々な月齢、年齢のお子さんがいて、おもちゃが沢山あったので、みんな大興奮！優吏もあんなに沢山のおもちゃなんて見た事ないから鼻息荒くして猛突進色々なおもちゃをイジっては喜んで遊んでいた。そして、なぜか友達のお子さんに向かっていき、ぶちゅ～っと唇を奪っていた・・・男の子なのに。。どうも顔を近づけるのが好きらしく、その後もほっぺたにかぶりついたりしていた困ったものだなかなか目が離せないけれど、あの様子を見ていて、子育て初心者の私が一人で家に篭って相手しているよりも、集団の中で色々な子供達と接しながらプロの人に任せるのもいい事なのかなと思った。今の優吏には刺激が沢山あった方がいいし、私も色々見ながら学びたい。子育てって本当に不安で、手探りで頑張っているところがあるから、近くに教えてくれる人がいたり、近い月齢の子供がいると安心出来る。やはりこれは何が何でも保育園で働かせていただかなければ

共働き

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先週月曜日、主人のお父さんがお金を無心してきた。前にもあったが、突然なのでいつも驚く。。。高額ではないけれど、これからもこういう事が出て来たら我が家は破綻してしまうので、優吏が1歳になってから次の子供を授かっていなければ働こうと思っていたけど早めに働きに出る事にした。と、言っても簡単には行かない。出産前に辞めた仕事は登録すればすぐに話は来るだろうけど、優吏を預けなければならないし、母乳を続けたいのであんまり長い間離れていたくない。そこで考えたのが保育園で働く事。前にハローワークで見つけた保育園のパートの求人を見てみたら、預けながら働けるような事が書いてあるところもあった。随分前の事なのでどうか分らないけど、ダメもとで聞いてみたら一応募集はしているようだ。預けながら働く事も可能だけど区の方で入園の方は管理しているから区に応募しなければいけなかったようで、4月からの分は締め切っていて難しそう。ただ、私の切迫している雰囲気を感じて下さったようで、相談には乗ってくれるようだった。ただ、面接の日を連絡くれると言っていたのにまだ連絡なし。こういう場合は催促してしまっていい物なのだろうか。一応明日で一週間経つので今日何もなければ電話してみようかなと思ったりしてるが・・・。私の希望通りの保育をしているようなので、できれば働かせて頂きたいと思ってちょっと必死になっている（笑）

前回書いたある人（旭太郎先生）に、妊娠したら当時の仕事は辞めてよくて、出産後にすぐ又働けるからと言われたので迷わず辞めた。で、仕事は保育関係が良いと言われていたのでそういう仕事を探していたけれど、資格がないと難しいから無理かなと思っていたのに、資格がなくても雇ってくれるところもいくつかあった。これも太郎先生のお力かしらとドキドキしているこのままとんとん拍子に行けばもしかしたら2010年までに第二子出産、住宅購入まで当たるかも？！何だかだいぶやる気が出てきた～～

ある人

前に書いた助言を下さったある人とは、スピリチュアルヒーリングパワーの会の旭太郎という人だ。ちょっと違うが、オーラの泉に出ている江原さんのような感じで、人の過去や未来が見えたり、病気が分ったりして、その解決策やアドバイスをしてくれる。

私はそういう力を信じている方なので、いつか誰かに見てもらいたいと思っていた。たまたま実家が経営している店の事等に悩んでいた母が姉から教えてもらい、5年前に見ていただいたのがきっかけで、2年半前に私も夫婦で見ていただいた。母が見ていただいた時についでに私たちの写真を見せて子供は出来るか聞いたら大丈夫と言われ、私は皮膚が弱いから皮膚の病気に気をつけるようにともアドバイスくださった。写真を見ただけで分ってしまうなんてとびっくり。私はストレスや疲れで顔に湿疹が出来たり、手の皮が剥けたりするのだ。夫婦で見ていただいた時は、健康と主人の仕事、子供は出来るか、私は痩せられるか（笑）を聞いた。まず、スキャンと言って、一人ずつ見て見えたことを言って下さる。私は2歳の頃が見えると言われ、動物的勘が鋭く、人が言う事が言われる前から分ってしまうので、言いたい事もこれを言ったらこう言われると分るから我慢してしまってそのストレスから身体が冷えて、痩せにくくなってしまったと。下半身が冷えていて、ネフローゼという副腎の病気にかかるかもしれないから、気をつけるようにと。そして、言った通りの事をすれば身体が良くなり、希望通りに妊娠するとも言われた。1年後に妊娠するか出産するかで、5年後に2人子供がいるだろうとも。　主人の仕事は半年後には違うところで働いているのが見えると。車関係の仕事だろうとも言われた。そしてその当時住んでいたマンションは良くないから引っ越したほうが良いと言われたので、後でもう一度聞きに言ったら、9月に募集をかける3月完成の茶色いレンガ色のような色の外壁の新築の賃貸マンションがあるはずだからそこへ引っ越すようにと言われた。

これらは全て当たっている。まず、マンションはその通りの物を発見して去年引っ越したし、主人も車関係の仕事に就いている。それから、アドバイスを頂いた時からちょうど1年後に妊娠が分った。後は、2009年か2010年に理想的な住宅に出会うから、その時に購入するようにという事と、子供がもう一人出来るという事が現実になれば言われた事は全て当たった事になる。私の周りにも何人も見ていただいた人がいるが、皆、言い当てられたり、救われたりしている。

太郎先生は私よりお若いのにとても落ち着いていらっしゃって、物腰柔らかで穏やかな方。とにかくお話を聞いていただいたり、アドバイスをいただいたりしていても安心出来る。弟の大助先生もご一緒にやっていらっしゃるので、見ていただいた事もある。大助先生もお若いのにとても落ち着いていらっしゃり、信頼できる。是非、今すぐにでも又見ていただきたいくらいだが、一回の料金が今の私にはちょっと出せない・・・。でも、これから近い将来の事も言われているのでそれがとても楽しみだ。良かったら皆さんも見ていただいては？ただし、今は太郎先生は療養中なので大助先生お一人で予約がすぐに取れるかは分らないけれど・・。

電気の使用量

みなさんは、一ヶ月でどのくらいの電気を使っているだろうか。私は独身時代はなるべく電気を使わないようにと思い、冷房は仕方ないにしても暖房は石油ファンヒーターを利用するようにしていたし、照明も暗めにしたり、とにかく細々と暮らしていた。結婚してからも頑張っていたつもりだが、私だけの努力ではうまく行かず、徐々に電気代も高くなって行った。きっと色々な人がいるので一概には言えないが、どうも男の人は電気の使い方が豪快と言うか、あまり気にせず使っているような気がする。電気だけではなく、水もそうだが。主人にはあまりうるさく言わないようにしているが、やはり気になってしまう。朝起きてすぐは寒いからとタイマーで起きる時刻の30分前からエアコンをつけ、顔を洗う時に冷たいからとお湯が出るまで水を出しっぱなしにし、テレビをつけたままパソコンでゲームをし、裸に近い姿でウロウロしながら寒いとエアコンの設定温度を平気で30度近くにする。。。

私はその後をついて回ってテレビのコンセントプラグを抜いたり、エアコンの設定温度を20度にしたり、主人がいない昼間はなるべくエアコンはつけず、給湯器の電源を切り、食器洗いにはお湯は使わず、お風呂のお湯張りの設定は半分にし、もちろん残り湯を洗濯に使い、涙ぐましい努力をしている。子供がいるのであまり寒い状態にはしないようにしているが。そう、子供がいるから石油ファンヒーターは良くないと思い、遠赤外線ヒーターとエアコンを使っているのも使用電気量が増えている原因なのではと思う。先日東京電力のサービスで、自分の家の電気量、電気代の月々の推移と、同じ契約の他の家庭との比較が出来るものに申し込んで見てみた。この冬は他と比べて倍以上使用しているし、全部の月を見ても軽くオーバーしている。ショックだ・・・。これだけ頑張っていてもこの程度か。でも、もしかしたら他の家庭は暖房をガスや石油にしているのかもしれないし、私はパンやお菓子をよく作るので、その分もあって高いのかもしれないが。

そういえば、先日結露を取る道具が届いたので早速使ってみたところ、結構取れるのでびっくり。ただ、窓枠や模様ガラスの凸凹の部分はうまく取れないのでイマイチかな。特に枠の部分によく付いているから。掃除機のように吸い取るか、スポンジのような物で吸い取った方がよさそうだ。まぁ、取れた水分が見えるのが楽しいので、取ったら捨てずに植木の水遣りにしている。

ダイエット

私は今までに数え切れないほどのダイエットをしては挫折して来た。ダイエット本や器具、食品は沢山買ったし捨てた。そして未だに太っている。いつもこれが最後と今度こそと思っているが、どうしても挫折してしまう。まず、基本的に根性がない、飽きっぽい、自覚が足りない。せっかく痩せてきても、なぜかもういいだろうとか、まだ全然普通じゃない状態なのに、ここまで痩せたからこのまま何とかなるかなと思ってしまい、元の生活に戻してしまって、体重を測るのもやめてしまう。そして何となく服がきついとか、鏡を見て顔が丸いとかに気が付き始めるのに「まだいっか」と、何を根拠にそう思うのか分らないが、せっかく気が付いたのにそのまま通り過ぎてしまう。そして、元の体重、いや、それ以上になってからハッとして恐る恐る体重計に乗り、又ショックを受ける・・・。今まではだいたいそういう繰り返しだった。

と、こういう書き方をすれば普通は、でも今の私は違う、この方法に出会ってからの私は途中で投げ出す事もなく、自分の求める理想の身体になる事が出来ました～！って、続くはずなのだが、未だにまだ同じ繰り返しをしているのだ。ここにこうやって今までの自分を振り返って書きながら、何とか自分を奮い立たせて今度こそ必ず痩せてみたいと思っているだけなのだ。

今までに挑戦したダイエットは、まずりんごダイエット。17，8年前に流行ったもので、確か3日間りんごだけなら好きなだけ食べられるだけ食べてお腹を満たし、4日目にオリーブオイルをスプーン１杯飲んで、お粥などの柔らかい物から徐々に普通の食事に戻して行くという方法だ。もちろん痩せた。その頃の私は恥ずかしながら８０kg以上あったので、３日間で４kg痩せた。でも、オリーブオイルを飲む事がかなり辛くて、もう二度と出来ないと思ったし、その後普通食に戻したらすぐに増え始めた。このままだといけないと思い、すぐに雑誌の広告にいつも出ていた赤い表紙の１万円もする痩せる方法が書いてある本を購入し、そこに書いてある通りの生活をしてみた。自分がなりたい体重になるまではこのメニュー、なったら維持するためにこのメニューと、食べる物が書かれていたが、なりたい体重になる前に挫折してしまった。ちょうど１ヶ月経った頃だった。これはかなり痩せて１０kg減った。ただ、辛かったのは私が大好きなご飯が食べられなかった事。炭水化物抜きダイエットだったのだ。もちろん砂糖も油も抜き。毎日うさぎのようにセロリやきゅうりや人参をバリバリ食べていたっけ。ここからはダイエットにあまり力を入れずに好き放題の生活を送り、２０代後半になって来てから又何か始めなくてはと思い、マイクロダイエットやスポーツクラブのダイエットコースに挑戦してみた。それまでにもちょこちょこはやっていたと思う。もう思い出せなくなっているけど・・・。あ、グローバルダイエットもやった。あれは私にはあまりおいしいと思えず挫折したっけ。マイクロダイエットはまぁ、味は何とか。でもやはりお腹が空いてしまうのと、値段が高いのとで、２０kg以上痩せたい私にとっては限界だった。スポーツクラブのダイエットもかなり高かった。トレーナーが付いて、メニューを考えてくれるし、体重は運動前と運動後、サイズは１ヶ月に１回計測され、写真も撮るので比べられて励みにもなるので効果はあった。ただ、運動嫌いの私にとって、狭い鏡張りのスタジオで色々な人と一緒にエアロビやボクササイズをやるのは苦痛だった。プールはなかなか楽しかったけれど・・・。結局目標体重に届くまでは続かなかった。

そして、今から２年半前に私はある人と出会い、人生が変わった。と言うか、何だろう、気持ちの持ち方が変わった。その人の事は又改めて書こうと思うので、ここではその人に言われた事を実行してみて変わった事を書こうと思う。まず、私は結婚してから年齢的なこともあり、早く妊娠したかった。でも生理不順だったのでなかなか授からず、婦人科にも通っていた。婦人科の医者には今の状態で妊娠したら身体が心配だし、太っていることによって妊娠しにくいと言われていた。そのある人に相談したところ、私は下半身が冷えていると言われ、食事や腰湯をする事等のアドバイスを頂いた。私は暑がりだし、手足もすぐに暖かくなるし、そんなに自覚はなかったけど、どうやら無自覚の冷え性のようだ。とにかく痩せる事も大事だけど、身体が冷えているという事は代謝が悪いわけで、痩せにくい。まずは身体作りだと思い、言われた通りの食事や生活を続け、自分なりに調べて冷え取り靴下なるものを着用し、何と３５．３度だった平熱は３６度台にまで上がり、１年後には妊娠までしてしまった。ただ、体重はそれほど落ちていなかったけれど、５kg位は痩せていた。妊娠してからはとにかくこれ以上太らないようにと言われ、１日1600kｃalで6回に分けて食べていた。9ヶ月には急に太ったため、早めに産むように入院したけれど、無事に産まれ、産後は完全母乳のせいか一気に14kgも痩せた。ただ、5ヶ月もしたら徐々に戻り、今では妊娠前に限りなく近い体重になってしまっているが・・・。

何故せっかく痩せたのにこんなになってしまったのか。それは妊娠、出産をした事に安心してしまい、ついついカラダ温め作戦をやめてしまっていたからではないか。今頃気が付いた。妊娠する前は毎日2万歩近く歩いたり、食事もなるべくお肉や砂糖を控え、冷たい飲み物も控え、寝る時も靴下の重ね履きも欠かさず、腰湯もしていたというのに、今はというと、毎日チョコレートを食べたり、スナック菓子を摘んだり、冷たいお茶をがぶ飲みしたり、靴下も履かずに寝ていたり･･･。子供がいるのでお風呂にゆっくり浸かる事もないし、運動も足りていない。あ～、書いていて情けなくなる。一応毎日朝晩は体重と体脂肪率は測って、食べた物と時刻をノートに書いてみてはいるものの、あまり変化はない。タヒチアンダンスの本まで買って張り切っていたのに、途中まで読んでそのままになってるし。レコーディングダイエットの本は今読んでいるので、一応ノートへの記録は続けてみようと思うが・・・。この作者は記録しなくちゃいけないと思うと書くのが大変だから食べるのをやめるようだが、私の場合は食べた物を記録するのをやめてしまう方なので性質が悪い。とにかく正直に現状を把握する事に意味があるのに。でも、こうやって書いていく事によってくじけずに続け、人並みに痩せられるかもしれない。次の妊娠のためにもいい卵子を作るためにもカラダ改造計画は続けなくてはならない。

今日の日記は長かった。後から読んだら何を書いているのか分らないかもしれない。最後に私が面白いと思った本、いいカラダ作りの参考になりそうな本を紹介したい。

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完成(*^_^*)

チョコレートケーキ出来上がり♪
ただ、スポンジ生地にシロップをたっぷり塗ってから重ねる時に、真ん中の生地が真っ二つに割れてしまった(ToT)そのためクリームを塗って重ねたら重みで歪んでしまい、形が崩れた(>_<)悲しい。。

チョコレート

今日はバレンタインデーだ。チョコレートやケーキを買って来るお金がないので、チョコレートケーキを作る事にした。チョコレートケーキを作るとなると、やはり材料費だけでも８００円位はかかってしまうので、それほど節約とも言えないが、買ってくれば一切れ３００円～４００円位はするのでちょっとはお得かな？味や見た目は劣るけれどね＾＾；

前に懸賞でちょこちょこ当たっていると書いたが、又昨日プレゼントが届いた♪神奈川テレビでやっているハマランチョという番組でチョコレートのプレゼントがあったので、先週末にハガキを出したら、昨日届いたのだ！ローカル番組だし、平日の昼間の番組だし、確率は高かったのかな～なんて思うけど、でも嬉しい＾＾一応、このチョコレートもあるから例えケーキ失敗しても大丈夫だ（笑）

今日も昨日と同様、天気がいいけれど、朝からケーキを作り、甘夏のマーマレードも作り、パンも捏ねているので外出はなし。優吏はなかなか粘って遊んでいたけど、やっとさっき寝てくれたので今のうちに一気にケーキを仕上げようと思う。

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節約生活

今日、ピンポンを観ていたら、節約生活の特集がやっていた。今まで見てきた節約ぶりとさほど変わらないので、よく貯金出来ているな～と感心しながら観ていたけど、洗顔の時にお風呂の残り湯を使うという事と、結露を取る道具で毎朝結露を集めて食器の予洗いに使うという事には驚いた。かなり勇気の要る斬新な発想・・・。お風呂のお湯で髪の毛を洗う事はするけれど、顔を洗うのはきれいな水でと思っていたので、まさか一晩経ったお風呂の残り湯で顔を洗うなんて。すごすぎる。そんなに水道代は変わるのだろうか・・・。結露の水なんてそんなに汚くもないだろうけど、植木の水やりに使うとか、拭き掃除に使うとか、その程度かと思っていたのに（まぁ、捨てるくらいしか思いつかなかったが）、食器の予洗いなんて・・・。やはり根性が違うのだろうか。とりあえず、我が家も結露がすごいので、あの奥さんが使っていた結露を取る道具、ほしいなぁ。

いくら節約をしていても、収入が少なければ貯金も出来ない。やはり私が働きに出るしかないのだろうか。在宅ワークなんて、怪しい物ばかりだし、内職くらいしか出来そうにない。ヤクルトおばさんはどうだろうか。バイクに乗ったことないから危ないと主人には反対されているけれど。優吏がおっぱい卒業するか、哺乳瓶で飲めるようになってくれれば預けて働きに出るのも楽なんだけど。どうなることやら。。

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離乳食

先週から優吏の離乳食のストックの減りが早い。１日３食一緒に食べているが、おかゆも野菜をすりつぶした物もそれぞれ２０gずつ毎食平らげている。同じテーブルについて食べるのが楽しいのか、とっても嬉しそう。よし、また作って冷凍しておかなくては。

で、今日はおかゆと人参・りんご・さつまいもを煮てフードプロセッサーでつぶした物と白花豆の薄皮を取り除いてつぶし野菜スープと混ぜた物を作ってみた。全部大人が食べてもなかなかおいしくて、調味料は使っていないのに甘味があり、きっと喜んで食べてくれるはずだ。来月になったらたんぱく質も加えていこうかな。

離乳食が進むに連れて、うんちが固まってきた。まだ２，３日に一回しか出ない状態なのでそんなに苦ではないけど、そのうち臭いも大人並になってしまうのだろう・・・。覚悟しなければ。ま、最近の優吏は特にかわいいし、一人でズリズリとどこまででも移動して遊んでいるから家事は捗るし、子育ては楽しいな～と思う今日この頃だ。

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初ロイホ(^O^)v

優吏がベビーチェアに座れるようになったので、お散歩がてらロイホにモーニングを食べに行った。なかなか優雅な朝ご飯♪
たまにはこういう贅沢な時間も必要だ。

確定申告

この連休は雪が降るとか言うので警戒して土曜日に買い物を済ませ、部屋に篭っていようと決め込んでいたら拍子抜け・・・。しかも、土曜日ならコープでポイント５倍デーだし、お得だと思ってワクワクして出掛けたのに、この３連休は日、月が５倍デーで、土曜日は普通デーだった。色々まとめて買うつもりで行ったのでかなりショックだった。でも、午後からは雪が降り、明日には積もっているだろうと思っていたから渋々予定通り買い物を決行。がっかりしながらも仕方ないと自分に言い聞かせながら帰って来た。しかし、待てど暮らせど雪は降らず、夜中に降り始めた雪は朝には止んで特に積もるわけでもなく、普通に出掛けられる状態だった。これなら日曜日に買い物に行けば良かった。すご～く悔しい！！

で、悔しいけれど、これ以上買う物もないので主人に優吏の世話と部屋の模様替えを任せて、確定申告の書類作成に取り掛かる事にした。これが本ッ当に大変で、疲れて頭も痛くなるし、散々だった。出産したので領収書の整理が大変だし、交通費とか保険で補填された分とかも計算に入れて書き込まないといけないし、普段使わない脳みそをこれでもか、これでもかとフル稼働させて頑張った。途中何度も倒れそうになり、くじけそうになりながら何とか領収書を整理し、国税庁のホームページで申告書を作成し、プリントアウトした。やっと完成して後は郵送するばかりという状態になってから、ふと、去年買った土地と家の分は申告しなくて良いのだろうかと思い出した。又面倒な事が増えてしまったようだ。

とりあえず、主人の方だけ封をして、今朝散歩ついでに近所のセブンイレブンへ。メール便で出せば郵便より送料がお得だと考えて持って行ったら、信書かどうかと聞かれ、源泉徴収票とか領収書とかが入っているからどうなのか分らないと言われ、でも郵送でも大丈夫ならメール便でも大丈夫ではないかとか、とにかくよく分らないと。一応受け付けてもらい、ヤマトに聞いてもらってだめなら連絡が来る事になった。面倒だ。これなら郵送にした方が良かったかな。

とにかく確定申告っていうものはとても面倒で大変で、すご～く労力を使う事なのだと言う事がよぉ～～くわかった。

シブがき隊

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きっと３０代の方々には懐かしいでしょう。でも、１０代、２０代の方々には馴染みのない名前でしょう。シブがき隊とは、２５年ほど前に人気のあったジャニーズのアイドルグループだ。薬丸裕英、本木雅弘、布川敏和と言えばそれぞれ一応まだ芸能界で活動しているので知っている方も多いかな？ヤックン、モックン、フックンと呼ばれていたっけ。

私はヤックンのファンだった。ちょっとワルっぽくて、でも感激屋さんで涙もろく、茶目っ気もあって大好きだった。顔はモックンの方が好みではあったけど。ヤックンははなまるマーケットで司会をやっているし、コマーシャルに出たり、トーク番組やクイズ番組にもちょこちょこ出ている。モックンは役者として活躍しているし、コマーシャルでもよく見かける。でも、フックンはどうしてるのかしらとたま～に思い出してみたりしていたら、最近何だかやたらと夫婦や家族でテレビに出まくっている。特に役者として魅力もないし、歌を歌うわけでもないし、かと言ってトークが冴えるわけでもなく、芸能界でどうやって生きていくのか心配していたが、まさかこんなに露出してくるとは思ってなかった。ただ、お子さんがご病気だったようだけど元気になり、ご長男が芸能界で活躍したいというのもあって本を出したりテレビに出たりしているのかな～と思うとちょっと引いてしまったりして・・・。そして、ずっと変わらない髪形や服の趣味や話し方が懐かしくもあり、悲しくもあり・・・。それはヤックンも同じなんだけどね＾＾；しかしヤックンはさすがにしゃべる仕事をしていただけあり、トークは冴えてる。

私はシブがき隊のレコード(古っ)は全部持っていた程の熱の入れようだったけれど、成人の日のはなまるマーケットでヤックンが作詞した”Like a Wolf”だったっけ？ソロの曲が流れた時はファンではあるけど、鳥肌が立って居ても立っても居られない位寒かった・・・。やはり歌は封印して頂きたいものだ。

それにしても、ヤックンとフックンは共演して色々話しているのを見たことあるけど、モックンはどうなのだろうか。本当に解散以来逢っていないのだろうか。デビュー当時から見てきただけに何だか寂しい感じがする。今さら３人で歌って欲しいとは思わないが、３人でトークしているのを見たい。モックン、気取らずバラエティーに出演してくれないかな。

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ずっと気になってたこと

ヴィダルサスーン(スペルが分からない)のCMで安室奈美恵が七変化しているけど、サロンドプロのCMで踊りまくっているピーターとそっくりじゃない？
このCM見るたびに思い出してしまって一人で笑っている私…。

おいしいもの

節約を心がけているのに、どうしても買ってしまう通販の誘惑・・・。昨年からQVCにハマり、ついつい買ってしまっている。最初はハングリータイガーのハンバーグとドライカレーだった。これがなかなかおいしくて、子供が生まれてからハングリータイガーには行ってないし、まだまだ行くのは先になってしまうのもあり、見たら食べたくなってしまった。冷凍ハンバーグなので湯煎に27分もかかるのが待ちきれないし、ガス代を考えると気が気じゃなく、私はあらかじめ冷蔵庫で解凍してから7，8分温めて食べるようにしたが、特に問題はなかった。ハンバーグにはこんなに油が使われているのかと驚く程だけれど、柔らかいし、ソースがおいしい。でもそんなに安い物じゃないのでちょこちょこは買えないけど。ドライカレーも同じでかなりの油が入っている。ご飯にかけて食べるのもいいけど、ご飯と混ぜてピラフにした方がピリッとしておいしい。

次に買ったのが確かピザ。これもおいしかった。チーズ4種のは生地がもっちりしていて、他のミックスとマルゲリ－タはクリスピーで、おやつにもいいし、昼食にもいい。そして、年末にフライドチキンとナゲットのセットも買ったが、特にナゲットはスパイスが効いていておいしかった。

そして、今年に入り、食費を抑えるためになるべく手作りを心がけていたのでQVCは見ないようにしていたのだが、この間偶然見てしまった。そうしたら、何と私の大好きな青魚のセットがやっているではないかっっ！！！缶詰のいわしやさんまが好きでよく食べているけれど、その比じゃないと言うし、いわしの白味噌煮なんてとってもおいしそう。どうしてもどうしても食べたい！沢山入っているみたいだし、授乳中の私はカルシウムが人より多く必要だし、常温保存出来るから冷蔵庫もふさがらないし・・・。そんな理由付けをしてとうとう買ってしまった＾＾；で、昨日届き、今朝いわしの白味噌煮と梅煮を食べた。

お、お、お～いすぃ～～～～♪

これはハマってしまいそう。味も濃すぎず、たれもご飯にかけたり、大根おろしと一緒に食べたり、とにかくご飯が進む！あんまり進んでは困るのだけど。。これは本当にお薦めだ。さんまのおかか煮とさばの照り焼きも楽しみだ＾＾

けちな私は、今度自分で圧力鍋でいわしの味噌煮を作ってみようと思いついた。うまく出来たらレシピのせようと思う。

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布オムツ

環境の事を考えて～、子供の肌の事を考えて～、子供はごわごわした紙おむつはきっと気持ち悪いはず～なんて思って生まれてから1ヶ月目頃から布オムツを使っている。でも、一番の理由はなんと言っても経済的♪という事だったんだけど・・・＾＾；

初めはオークションで形成オムツを30枚位と、ネットを20枚位、カバーも数枚買って結構な額になってしまったけれど、2年近く使うし、次の子供が出来たらそのときも使えるのでよしとした。ただ、今になって思うと意外と紙おむつも使うかな～って。。お出かけの時はやはりうんちだったら嫌だから紙にするし、夜寝る時は布だと漏れて来る可能性が高いので紙だし。カバーも最初はサイズがある物を買ってしまったので50～60なんてすぐに小さくなってしまったし、経済的なのかしら・・・って思い始めてしまった。ただ、もっとよく調べて買えばフリーサイズの物もあった。後から買ったんだけど、ボタンがいっぱい付いていて、サイズを合わせられる。カラフルだし、結構かわいい♪内側にポケットがついていて、その中にオムツを入れるらしく、肌に触れる部分はフリース生地になっていて気持ちがいいらしい。ただ、私はオムツ換えの度に換えるには沢山買わなくちゃいけないからカバーとして使っているけれど。WnderWorksというオムツだ。”お洗濯屋さん”というネットショップで買ったのだけど、他にも可愛いオムツを扱っていてなかなか良かった。形成オムツはあちこちの物を買ってみたけど、エンゼルのラッキーオムツが厚みがあって大きめで、身体が大きくなってからはお薦め。

今は一度にするおしっこの量が多いので、二枚重ねにしてちょこちょこチェックしないと漏れて来てしまうけれど、サイズはまだまだ大丈夫そう。ちなみに息子はかなりのおデブちゃんで、74cm10.3kg♪紙おむつは高いから、これからも出来る限り布オムツにするつもり。お洗濯も大変じゃないよ～＾＾

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母乳育児

まずは、「ゆうちゃん、8ヶ月おめでとう♪」

あっという間の8ヶ月だったなぁ。生まれたときも大きかったから、他の子に比べて成長が早かったけど、ここに来てやっと落ち着いてきて。でも上下合わせて8本の歯が生えてるのは周りを見ても優吏だけ・・・＾＾；５ヶ月に入って食べ物に反応するようになって来たのでそろそろ離乳食スタートかなと思い、おかゆをあげてみたり、麦茶を飲ませようとしてみたり、色々やったけど、おかゆはすぐに出しちゃうし、何時間か経ったら吐くし、麦茶はそもそも哺乳瓶で飲めないから嫌がるし、結局7ヶ月に入ってからおかゆを食べるようになった。健診の時に医者から早く離乳食を始めるように言われたり、育児書に書かれているというのもあって、無理に与えてみたけれど、まだ5ヶ月じゃ早かった。母乳だけで育てている場合はミルクっ子とは少し違うようだ。

母乳は吸収がよく、すぐにお腹が空く。新生児の頃なんて1時間もしないうちに泣いていたし、今でも2時間位で飲みたがる。ミルクはキッチリ3時間はもつらしい。ミルクは牛のお乳だから、人間のものとはやはり成分が違う。たんぱく質が多いので消化吸収に時間がかかるらしい。5ヶ月頃から夜はまとめて寝てくれると思っていたが、息子は今でも夜中に2回は授乳している。でも、飲めば大抵はすぐに寝てしまうので、一応昼と夜のリズムは出来ているようだ。こんな事、医者は教えてくれない。ひどい便秘に悩まされた時もすぐに下剤を処方され、浣腸までされた。そして早く離乳食を始めないから便秘するのだとまで言われてしまう。離乳食を食べない事、哺乳瓶で飲まない事、便秘する事、誰に聞いても分らず、初めての育児で戸惑っていたところ、一冊の本に出会った。

”「おっぱいとごはん」竹中恭子さん著”である。たまたま生活クラブで取り扱っているのを見て、注文してみたところ、母乳育児についての分らない事、知りたかった事が書いてあり、本当に面白かった。よこはま母110番というボランティアの相談窓口があり、そこで色々と相談できるらしく、その相談員をやっていらっしゃる方が書いている。便秘の事は書いていなかったので、よこはま母乳110番のホームページからメール相談をしてみたら相談員の方がすぐにメールを下さった。授乳の時に左右両方とも与える、2，3時間置きではなく、もっと頻回（1日20～30回でも欲しがるだけ）に授乳するようにする、お母さんは食事をご飯中心にする等のアドバイスを頂いた。私は片方だけで満足しているようなので、2，3時間置きに右をあげたら次は左というような与え方をしていたし、食事も何となくお肉や脂物が多く、お菓子等もよく食べていたので、反省して改めたら長くて10日は出なかったうんちがほぼ毎日出るようになった。何でも、溜まったおっぱいは冷たくて甘くておいしくないそうだ。冷たい母乳を飲んで腸が冷えて便秘になったり、機嫌が悪くなったりもするらしい。

離乳食も急がなくてよく、WHOでも6ヶ月までは母乳以外の物は与えないように言っているらしい。あまり早く与えると腸の機能が未成熟でアレルギーの原因にもなると。果汁も与えなくてもよく、甘い味は赤ちゃんも好きだから甘い物を好むようになってしまう事もあるのでとにかく初めはご飯から与えていくのがいいらしい。与え方も悩んだが、大人が食べる時間に一緒に座らせて与えるのが良く、おかゆは作っておくけれど、後は自分が食べている味噌汁の上澄みをおかゆに混ぜたり、具の野菜をつぶして与えたりしてみると、両手両足バタバタ鼻息フガフガさせて大興奮で食べている（笑）一応うんちを見ても消化しているようなので徐々に食べ物の種類を増やそうと思っている。野菜はつぶして与えるのがいいみたいで、細かく刻むと丸呑みして結局消化せずに出てきてしまうので注意！

母乳育児って、大変。まず、お母さんはまとめて寝られないし、人に預けられないし、乳首噛まれるし（笑）、授乳室があるところへしか出掛けられないし、授乳室ないところがまだまだ多いし・・・。でも、ミルク代浮くし、泣いたらすぐにあげられるし、寝かしつけにも使えるし、丈夫だし（未だに風邪もひいてないし）、何よりおっぱいを飲んでいる姿がとってもかわいくて幸せを実感できるし♪母乳が出ない人もいるみたいだから、本当に自分は恵まれてるなと思う。出産した病院にもよるから病院選びは大事。私が出産した病院では3日間はどんなに赤ちゃんが泣いても母乳だけ。ミルクを足さずにとにかく母乳を出すようにマッサージをしてた。お陰でずっと母乳育児を続けていられる。感謝。

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おいしく出来た

私は小学生の頃からお菓子作りが趣味で、よく作っていた。仕事をしている時は休日に作ってはよく職場の同僚にあげたりしていたものだ。オリジナルレシピはないけれど、栗原はるみさんのレシピは好きで、よく作っている。素朴で簡単な物が多く、失敗がないから作っていても楽しい。特によく作るのはバナナシフォンケーキだ。バナナのマフィンもよく作る。スポンジ生地も簡単に出来るので、天板で焼いて、ロールケーキにする事も多い。中身はイチゴとキウイとバナナと黄桃、クリームはカスタードと生クリームにして、キハチのトライフルロールはなかなか食べられないので”もどき”で楽しむ事にしている（笑）

最近は節約生活に突入したので（笑）、なかなかお菓子作りにも慎重になってしまう。ダイエットのためにも、おいしい母乳を出すためにも（爆）甘い物や脂っこい物は控えなければいけないのでちょうどいいのだが、主人が朝は厚切りパンとミルクと甘い物じゃないとダメなようなので、前はプリンやヨーグルト、ケーキ、菓子パン等を買ってきていたけれどそうも行かず、手作りで安く上げるしかなくなったというわけだ。。で、家に今あるのは小麦粉と卵と砂糖・・・スポンジケーキだと飾りたくなるし、カステラなんかどうかしらと思いつき、ネットで調べたところ、案外簡単に出来るようなので初挑戦♪

材料（7×18×6パウンドケーキ型２つ分）　

          卵４個　砂糖１００g　強力粉１２０g　

          牛乳・蜂蜜・みりん各３０ml　ざらめ適宜

準備　・お湯を沸かす（湯煎に使う）

　　　　・パウンド型にクッキングシートかパラフィン紙を切って敷く

　　　　・大き目のボールを２つ、ハンドミキサーを用意

　　　　・オーブンを180度に予熱する

作り方　1．ボールにお湯を張り、もう一つのボールには卵4個と砂糖を入れ、お湯の入っ

　　　　　　たボールで温めながらハンドミキサーであわ立てる。人肌程度の温度になった

　　　　　　らお湯から外し、泡立て続け、白っぽくなり量が増えて上から垂らすともったりと

　　　　　　落ち、筋が出るような堅さにする。

　　　　　2．牛乳・蜂蜜・みりんを合わせてレンジで温め（500wで40～50秒）、1に加える。

　　　　　　　再びハンドミキサーで泡立て、もったりさせる。

　　　　　3．強力粉をふるって2へ入れ、ハンドミキサー（弱）で混ぜ合わせる。あまり長　　

　　　　　　　い時間混ぜると粘りが出て膨らまなくなるので粉が混ざるくらいまでにする。

　　　　　４．型の底にざらめを適当にパラパラと敷き詰め、八分目辺りまでを目安に流し　

　　　　　　　入れ、型を台の上に軽く落とす。（2，3回）

　　　　　　　温めておいたオーブンに入れ、180度で10分、160度で20分位焼く。竹串で

　　　　　　　刺してみて生地が付いて来なければ焼き上がり♪オーブンによって癖がある

　　　　　　　ので上火が強ければ焼き色が付いたらアルミホイルをかぶせて焦げないよう

　　　　　　　にしたり、なかなか焼けないようなら温度をあげたり長めに焼いたりしてみる。

　　　　　5．焼けたらすぐに型から取り出して周りの紙は剥がしてそこの紙は残し、ラップ

　　　　　　　で包んでそのまま一晩冷ます。

すぐに食べたくなっちゃうけど、一晩置くとしっとりしてとってもおいしいよ＾＾

って、感じでかなりおいしく出来た。何だか簡単で癖になっちゃう感じ。そうそう、砂糖は普通の上白糖でもいいけれど、私は生活クラブで素精糖というのを使っていて、これがとっても美味♪生活クラブは他の生協と比べて素材をかなり厳選しているので中国の農薬入り餃子のような物はないし、安心。良かったら始めてみてはいかが？まずはお試しで、とってもおいしくてお薦めのケチャップをどうぞ～＾＾↓　　

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懸賞

当たった！最近あまり応募していなかったのもあり、何かが当たるなんてとても久しぶりだったけど、本ッ当に懸賞って応募していたのを忘れた頃にブツが届くからとっても嬉しい♪

確か12月頃にコープで買ったお米に付いていた応募シールを葉書に貼って送ったんだけど、昨日JA栃木からとちおとめ4パックが届いた。そして、今日はネピアの紙おむGENKI!のサンプルが二つ届いた。これはみんなもらえるのだろうか。一応「厳正な抽選を行いました結果・・・」と書いてあったので全員ではないのかなとは思うけど、こんなに連日届くとちょっとびっくりしてしまって。。もしかして、まだチェックしていないお年玉つき年賀葉書でも何か・・・と期待してしまったり（＾＾；）

初ブログ♪

昨年子供が生まれてからほとんど毎日日記をつけていたけど、書き切れない時もあり、憧れもあり、ブログというものに挑戦してみようと思いました。慣れないパソコン、育児・家事の合間にやっているので続くかどうかはちょっと不安だけど、楽しみたいと思いま～す♪

優吏が生まれてもうすぐ8ヶ月。去年の今頃は仕事をしていたんだなぁ・・。こういう生活も楽しいけど、先のことを考えると早くもう一人授かって、働けるようになれたらいいな。

初めはこんな取り留めのない話になってしまいそうだけど、子育てで学んだ事や、趣味の料理やお菓子作りの事などをちょこちょこっと書いていきたい。特に子育てで役に立った物や、おいしいレシピ、お店等の紹介もしていくつもり。

さて、最近ズリズリっとハイハイもどきをしながら前進して行動範囲が広がった息子が機嫌悪くなってきたので、今日のところはここまで。